Метание, або Вышел месяц из тумана
Очень полезны для здоровья упражнения по метанию ножей. Бросать надо где-то сто раз в день, группируя броски в комплексы по 30 закидонов. Тобто, сразу все делать не надо, лучше чередовать, не обращая внимание на неудачи. Примерно через месяц – два вы научитесь втыкать в поверхности даже двузубые вилки для фондю и круглые кухонные ножи, как… Читати далі »